Федерации пауэрлифтинга Черновицкой области Ты — творец своего тела, будь сильным!
Пауэрлифтинг – возможность продемонстрировать свою силу, характер и выносливость за счет поднятия тяжелых предметов, например, штанги с большим весом. Основная задача в сопротивлении спортсмена данному весу и преодолении разных нагрузок. Здесь появляется много возможностей для проверки собственной силы духа и развития целеустремленности.
Пауэрлифтинг делится на две категории – безэкипировочный и экипировочный. В зависимости от разновидности можно говорить о плюсах и минусах. Плюс экипировочного пауэрлифтинга в том, что он дает возможность за счет одежды, спортивной специальной формы почувствовать себя сильным, так как одежда сшита таким образом, что не стесняет движений и позволяет выносить даже большую нагрузку.
К безэкипировочному пауэрлифтингу стоит переходить в том случае, когда вы освоите в полной мере экипировочный. Даже с первого занятия вы почувствуете разницу. Ведь теперь вес штанги вам нужно будет удерживать самостоятельно, без помощи эластичного костюма.
Без экипировки тренироваться травмоопасно, так как экипировочный костюм защищает от растяжений спины и искривления позвоночника. Поэтому начинающие спортсмены всегда тренируются в экипировке.
