Главная / Тренинг / Программы тренировок / Путь Дэйва Тейта 30 лет в спорте

Путь Дэйва Тейта 30 лет в спорте

Оцените статью

Дэйв Тейт из EliteFTS достиг практически всего, чего только можно достичь в железном спорте, — а теперь, он решил рассказать нам о пройденном пути.

Дэйв является пауэрлифтером уровня Elite, и, несмотря на серьезные травмы и откаты, которые подбили бы простого смертного, он до сих пор стремиться становиться лучше с каждым днем, и не только в зале.

Тейт — крайне востребованный эксперт по всем вопросам, связанным с железом, — будь то достижение нечеловеческой силы, или построение телосложения супергероя. Сейчас можно встретить кучу талантливых и образованных гуру, с безупречными резюме и нераскрытым потенциалом; Тейт же, что называется, закален опытом — каждое достижение стоило ему колоссальных усилий и безумного числа часов работы в зале.

30 лет в спорте

Недавно на семинаре, один наглый парень задал мне вопрос, который часто приходит в голову подросткам, проводящим слишком много времени в интернете за чтением сайтов о силовом тренинге:

«Отдав 30 лет жизни спорту, как ты думаешь, какая система тренировок будет следующим трендом?»

111-1

Не знаю, пытался ли он этим отдавить мне яйца по поводу возраста(может, внешности?) или нет, но ответил я ему честно:

«Слушай, сходи найди несколько журналов про железо из 80-х. Найдешь систему тренировок, которая обсуждалась и которая еще не изжила себя — это и будет ответом на твой вопрос».

Конечно, это был хитрожопый ответ с моей стороны, но так оно и есть.

Фактически, каждая «новейшая» система тренировок, будь то высокообъемная, или низкообъемная, с частыми тренировками или редкими, была испробована, проверена, и даже описана ранее, просто под другим названием и с другими атлетами, корчащими рожи на иллюстрациях. Причина, по которой я это говорю — простая. Дело в том, что я перепробовал практически все нормальные системы тренировок. И ненормальные, кстати, тоже — их было значительно больше.

Большинство людей знает меня как пауэрлифтера, и ярого сторонника системы Луи Симмонса. Но в действительности, в течение этих 30 лет я занимался не только пауэрлифтингом. Я работал по билдерским программам в стиле «проработай мышцу под всеми углами», и кстати, даже несколько раз бывал на сцене в облегающих билдерских трусах. Также я тренировался по ебанутым лифтерским программам, которые должны были бы меня убить, или, во всяком случае, заставить обменять монолифт на инвалидную коляску.

Заказать ограду на могилу в нижнем новгороде ритуальная ограда Карелия.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Поля для обязательного заполнения *

*

Подняться вверх