Единство этих сторон ПССМ может быть представлено в виде следующей принципиальной схемы (рис. 9). В первой фазе одновременно с увеличением работоспособности организма быстро растет умение спортсмена эффективно использовать свои двигательные возможности в изучаемом упражнении. Во второй фазе это умение продолжает возрастать, хотя и медленней, при явной тенденции функционального совершенствования к стабилизации «а достигнутом уровне. И, наконец, в третьей фазе снова намечается увеличение темпа функционального совершенствования организма. Одновременно значительно возрастает и способность спортсмена к эффективному использованию своих возможностей, асимптотически приближаясь к относительному пределу. Таким образом, ПССМ сводится к овладению атлетом умением все полнее реализовывать растущий моторный потенциал в двигательной структуре конкретного спортивного упражнения.
Однако обязательно ли должен замедляться темп развития ПССМ во второй фазе Можно ли говорить об ее исключении, руководствуясь стремлением к непрерывности спортивного совершенствования? Прежде чем ответить на эти вопросы, следует рассмотреть условия, необходимые для перехода ПССМ в третью фазу. С началом занятий спортом двигательная активность спортсмена вызывает целый комплекс приспособительных перестроек, захватывающих все системы и структурные элементы организма, что сравнительно быстро переводит его на качественно более высокий уровень работоспособности. Но в дальнейшем режим деятельности организма в целом, равно как и соответствующие внешние условия, изменяются более медленно. Поэтому замедляется и темп совершенствования основных качественных характеристик двигательной функции — силы, быстроты и выносливости (А. Б. Гандельсман, 1962, Н. В. Зимкин, 1956, JI. П. Матвеев, 1964). На таком функциональном уровне организм может отвечать приспособительными реакциями уже не на весь комплекс соответствующих данным условиям раздражителей и не всеад комплексом систем (как было вначале), а избира
тельно: только на те раздражители, которые обладают достаточной силой-и интенсивностью, и только теми системами, которые имеют непосредственное отношение к данному виду деятельности. Возникновение такой ситуации требует совершенно определенной функционально- морфологической специализации организма, как необходимого условия для повышения его специальной работоспособности и перехода ПССМ в третью фазу.
Практически в этих условиях источником функционально-морфологической специализации организма могут быть внешние воздействия, сопутствующие выполнению специализируемого упражнения на уровне рекордных для атлета результатов, или адекватные им раздражители, воспроизводимые искусственно в тренировке (В. М. Дьячков, 1958, И. П. Ратов, 1962, Ю. В. Верхошанский, 1963). Однако, если рассчитывать только на первый источник, ПССМ может и не перейти в третью фазу (или в лучшем случае будет развиваться в ней очень медленно), так как на высоком уровне спортивного мастерства в тренировке практически невозможно воспроизводить рекордные результаты столько раз, сколько необходимо для ситуации дальнейших приспособительных реакций организма.
Такая задача может быть решена только путем использования второго источника. Поэтому необходимость разработки для каждого конкретного случая системы высокоэффективных средств специальной подготовки становится проблемой, от успешного решения которой зависит темп роста спортивных достижений на стадии высшего мастерства.
Одно из необходимых условий перехода ПССМ в третью фазу заключается в стабилизации того функционального состояния организма, которое было достигнуто в первой фазе. Это требование приобретает конкретный смысл, если иметь в виду различную «адаптационную инертность» составляющих организм систем и элементов двигательного аппарата (А. В. Коробков, 1958; А. Б. Гаяделвсман, 1962; Л. П. Матвеев, 1964; М. Брейзье, 1956). Поэтому вопрос о полном исключении второй фазы, видимо, ставить нельзя. Можно говорить лишь о сокращении ее длительности, и только в том случае, если в первой фазе будут предусмотрены меры для устранения в допустимых пределах явления гетерохронизма в комплексе приспособительных перестроек организма.
Рассмотренные качественные закономерности динамики ПССМ, естественно, далеко не исчерпывают всей полноты этой проблемы, тем более что была освещена преимущественно моторная, т. е. в принципе внешняя, сторона спортивного мастерства- Однако именно с ней в осНо-вном связаны вопросы специальной силовой подготовки, и поэтому, переходя к их дальнейшему рассмотрению на уровне структурного (субстанционального) подхода, следует придерживаться этих же рамок.