Работоспособности организма

Избирательная приспособляемость организма к усло­виям среды — биологическая закономерность, определяе­мая факторами внутренней целенаправленности в ходе его эволюции. Причем ни в одной области общей физио­логии человека не имеет места столь интенсивный фило­генетический прогресс, как в области двигательной функции. Если представить этот прогресс графически, то для любой вегетативной функции он изобразился бы линией, вряд ли существенно отклоняющейся (в преде­лах филогенеза теплокровных) от линии, параллельной оси абсцисс. И только для двигательных отправлений можно вполне реально и объективно построить их эво­люционную кривую, круто восходящую кверху и далеко обгоняющую по темпам своего развития кривую морфо­логических перестроек организма (Н. А. Бернштейн,

1966). Если теперь перейти к масштабам, менее гранди­озным, ограниченным рамками онтогенеза, то здесь так­же нетрудно обнаружить факты, свидетельствующие о конкретной функциональной специализации организма человека, обусловленной его образом жизни (И. И. Шмальгаузен, 1942, 1947; А. Н. Северцов, 1949; Г. И. По­ляков, 1964; Н. А. Бернштейн, 1966). За примерами, наиболее выпукло рисующими приспособительную спе­циализацию организма, можно обратиться к его про­фессиональной гипертрофии, вызванной трудовой дея­тельностью человека (К. X. Кекчеев, 1931; Г. П. Конра- ди, А. Д. Слоним, В. С. Фарфель, 1935; К. С. Точилов, 1950; С. А. Косилов, 1965; Ю. М. Уфлянд, 1965; М. И. Виноградов, 1966), а также занятиями спортом. Приспособительные перестройки в организме спортсме­на рассмотрены достаточно подробно и разносторонне, обширный материал по этому вопросу можно найти в соответствующих разделах анатомии, физиологии, вра­чебного контроля, биомеханики и биохимии спорта. Од­нако характер и темпы указанных сдвигов и их взаимосвязь в ПССМ не получили еще целенаправленного изучения, что является существенным пробелом в систе­ме знаний, составляющих естественнонаучную основу теории спортивной тренировки.

Правда, отдельные экспериментальные данные дают некоторое представление о закономерных тенденциях, отражающих динамику приспособительных перестроек организма в ходе тренировки, и позволяют сформулиро­вать гипотезу об определяющем значении морфо-функциональной специализации организма для ПССМ. Так, было установлено, в частности, что совершенствование ведущей функции как интегрального показателя специ­альной работоспособности организма протекает в линей­ной зависимости от роста спортивного результата, хотя отдельные двигательные способности могут характеризо­ваться как линейным, так и замедленным или ускорен­ным темпом развития (Ю. В. Верхошанский, 1963). Аргу­менты в пользу этого положения можно найти в допол­нительном регрессионном анализе материалов целого ряда наблюдений за теми или иными функциональными показателями у атлетов разной спортивной квалифика­ции и специализации (А. Н. Строкина, 1964; В. Ф. До­рофеев, 1966; Т. А. Енилина, 1966; В. С. Егоров, 1966;

А. И. Мульчин, В. И. Чудинов, 1966, и др.).

В плане силовой подготовленности это обстоятельст­во может служить основанием для выявления ведущей роли тех или иных мышечных групп в уровне спортив­ного мастерства атлета.

Например, молодой прыгун с шестом, не владеющий еще искусством реализации скорости разбега и упругих сил шаста для быстрого взлета к планке, делает это си­лой, за счет мышц брюшного пресса. Естественно, что эти мышцы получают большую возможность для функ­ционального роста (рис. 14,Л). Однако по мере овладе­ния мастерством значение их уменьшается, зато возрас­тает роль сгибателей плеча, сила которых начинает быстро прогрессировать. В то же время результат в жи­ме лежа (как и становая сила) возрастает равномерно. Таким образом, если прибегнуть к понятию скорости прироста силы и выразить это графически (рис. 14,5), взяв первую производную от кривой силы, то можно по­лучить четкое представление о значении тех или иных мышц для спортивного результата и о том моменте,

когда следует уделять специальное внимание развитию их силы.

Однако абсолютная сила мышц является лишь одной и не всегда решающей характеристикой для оценки функционального состояния двигательного аппарата спортсмена. Например, ведущее значение в спринтер­

ском беге имеет сила разгибателей ног в тазобедренном суставе. Ее величина растет почти в линейной зависи­мости от роста спортивного результата (г=—0,837). Но если обратиться к такому показателю, как способность мышц к быстроте развития двигательного усилия, оце­ниваемой градиентом силы по времени, то можно уви­деть другую картину (рис. 15). Поэтому можно утверж­дать, что если вначале для роста результата в сприн­терском беге достаточно увеличения абсолютной силы, то на высших этапах спортивного мастерства ведущее значение приобретает способность к быстроте развития усилия (г=—0,910).