Уже говорилось, что решение проблемы оптимального управления следует начинать с изучения функциональных свойств управляемой системы и выявления законов, характеризующих протекание во времени ее переходного процесса под влиянием управляющего воздействия. Такой анализ носит в кибернетике образное название метода «черного ящика». Тем самым выразительно подчеркивается, что исследователь отвлекается от содержания и структуры системы и наблюдает только ее внешнее поведение в зависимости от характера воздействия на нее. Функциональный анализ внешних и внутренних отношений организма, возникающих в результате спортивной деятельности, уже применялся при рассмотрении закона роста спортивного мастерства относительно времени, затраченного на тренировку (см. стр. 8). Теперь следует обратиться к некоторым специфическим особенностям развития этого процесса,
определив сначала наиболее существенные его характеристики.
В частности, приспособительные сдвиги в центрально- нервной, соматической и вегетативной сферах опосредованно проявляются в силовых характеристиках движений (Н. А. Бернштейн, 1957, J1. В. Чхаидзе, 1962, 1958, Д. Д. Донской, I960). Следовательно, силовое поле, возникающее как результат взаимодействия внешних и внутренних по отношению к организму «сил, объективно отражает существо, направленность и стойкость приспособительных процессов в целом. Причем подавляющее большинство существенных переменных силового поля обнаруживает тенденцию к криволинейной форме связи со спортивным результатом. В этом обстоятельстве и содержится возможность для выявления наиболее общих закономерностей процесса становления спортивного мастерства (Ю. В. Верхошанский, 1963, 1966).
Многолетние экспериментальные наблюдения (преимущественно методами -биомеханики) за внешним взаимодействием ’двигательного аппарата спортсмена свидетельствуют о фазовом характере развития приспособительных реакций организма к условиям спортивной деятельности. В частности, можно четко наблюдать три такие фазы, через которые последовательно проходит ПССМ.
Для первой фазы характерен поиск спортсменом наиболее общих путей решения двигательной задачи в необычных для него условиях взаимодействия с внешним окружением. Естественно предположить, что вначале приспособление к новым условиям осуществляется на основе использования уже сложившихся и наследственно зафиксированных механизмов. Но так как последние мало отвечают этим условиям, то постепенно формируется новый, более целесообразный приспособительный механизм, необходимый только для данных условий и детерминированный ими. Такой механизм проявляется в определенной организации двигательного состава действия и обусловливающей его динамике.
Так, вынужденный преодолевать значительные внешние противодействия и непривычное инертное сопротивление массы своего тела или его звеньев, спортсмен затрачивает на это -непроизводительно много сил. Но постепенно приспосабливаясь к новым условиям, он на
чинает решать двигательную задачу более экономно, овладевает умением акцентировать мышечные усилия в тех фазах движения, где это наиболее целесообразно, точнее соизмерять их с внешними воздействиями и рационально использовать возникающие при этом реактивные силы. В результате двигательное действие характеризуется дальнейшим ростом рабочего эффекта при рациональном и экономном использования двигательного потенциала организма спортсмена.