Федерации пауэрлифтинга Черновицкой области Ты — творец своего тела, будь сильным!
Видео будет полезным спортсменам, которые переходят к системе сплит тренировок. В видеоуроке тренер расскажет как правильно надо рспределять силовую нагрузку, даст советы по сплит системе и расскажет об ее особенностях.
Видео содержит поэтампные рекомендации спортсмена, из которых Вы сможете построить свой индивидуальный режим тренировок.
Данные советы помогут правильно научиться подходить к штанге и выходить на высокие результат в подъеме этого спортивного снаряда.
Советы профессилнального тренера по пауэрлифтингу помогут Вам избежать травм на тренировках и правильно освоить сплит.
