Главная / Тренировки по пауэрлифтингу - видео / Техника жима лежа (Урок 2). Сергей Гордеев

Техника жима лежа (Урок 2). Сергей Гордеев

Техника жима лежа (Урок 2). Сергей Гордеев
3, 1 голос.


В данном видеоролике показан подробный урок по выполнению второго выполняемого на соревнованиях пауэрлифтеров упражнения. Это жим лежа, которое является обязательным для спортсмен, участвующего в соревнованиях.
Данная информация поможет спортсменам, впервые готовившимся к соревнованиям, правильно выполнять это упражнение, позволит добиваться высоких спортивных результатов.
Видео будет интересно как начинающим, так и имеющим большой опыт в занятиях пауэрлифтингом. Ведь всегда полезно знать, как делают другие такое упражнение. Возможно видео поможет вам выявить свои ошибки.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Поля для обязательного заполнения *

*

Подняться вверх