Решаю выступить на еще одном турнире

Мне нравился их подход. Каким бы сумасшедшим он ни был, именно на нем я почувствовал, что такое тренировки по методу «максимального усилия», и именно на нем я начал корректировать план в соответствии со своим самочувствием. Несмотря на нелепую программу (если это вообще можно было назвать программой), я стал сильнее, подняв присед до 362кг на 5, жим до 245кг на 5, и тягу до 317кг на 2.

Жаль правда, что до соревнований эти результаты я донести не мог.

1993-ий. Тело разбито в хлам, но я все равно решаю выступить на еще одном турнире. На тренировке, за неделю до соревнований, я тяну грудную. Несмотря на это, я продолжаю подготовку, так как подобное уже случалось раньше, и не раз.

Первый подход — 206кг, по ощущениям — очень тяжело. Реально тяжело, будто самый тяжелый подход в моей жизни. Я продолжаю, и на следующий подход заказываю 226кг. Я понимаю, что мне нужно собраться, хорошенько завестись, и сделать все возможное, чтобы поднять этот вес.

Я выжимаю три четверти амплитуды, и грудная отрывается от плечевой кости. Не было ни синяка, ни крови, просто вся грудная свернулась под соском как жалюзи.

Я рвал мышцы и тянул грудные до этого, но ТАКОГО еще не было. Боли нет, цвет кожи не меняется, но рука едва шевелится, и на месте, где должна быть грудная, глубокая впадина.

Сидя в углу, я осознал, что на самом деле значили все эти безрезультатные тренировки и травмы. Они значили, что несмотря на все то, что я прочел, я ни черта не знаю. Я спрашивал себя — неужто я дошел до предела? Я сильнее ментально, чем физически, но что бы я ни делал, результаты едва ли растут. В голове крутился вопрос — неужели это конец? И если да, то что будет дальше?

Тут ко мне подошел мужик, которого я часто встречал на разных соревнованиях. Он бросил взгляд на мою перевязанную руку, затем посмотрел мне в глаза, и сказал — «Если ты не изменишь то, что ты делаешь, ты вылетишь из этого спорта на год».

Это был Луи Симмонс.

1993