Федерации пауэрлифтинга Черновицкой области Ты — творец своего тела, будь сильным!
Данное видео поможет в составлении индивидуального плана тренировок. В обзоре показаны программы тренировок ведущих спортсменов этого вида спорта, из которых вы сможете почерпнуть много полезного для себя.
Это видео даст представление о тренировочной работе начинающим спортсменам. Каждодневные силовые нагрузки, их виды, их чередование –в се это есть в предлагаемом ролике.
Тем, кто любит зрелищные кадры тоже будет интересно посмотреть этот ролик. Невероятные силовые нагрузки, производящие впечатление атлеты возможно заставят вас заинтересоваться пауэрлифтингом и добиться определенных результатов.
Упражнения для бодибилдинга
